Meditació, un espai de silenci
"La meditació és una aventura; una aventura cap al desconegut, l'aventura més gran que la ment humana pot aconseguir. La meditació consisteix simplement a ser; ser sense ser res, sense acció, sense pensament, sense emoció. Simplement ets, i això és pura joia. D'on ve aquesta joia si no estàs fent res? No ve de cap lloc, o ve de tot arreu. No té causa, ja que l'existència està feta d'aquesta substància que es diu joia."
Osho
"La meditació no pot ser practicada, sinó que succeeix naturalment quan es donen les condicions necessàries, mitjançant la interiorització i la concentració. La meditació és abans que res una experiència d'unitat i totalitat."
Swami Digambarananda Saraswati
La meditació ens aporta tranquil·litat, equilibri físic i psíquic, ens ajuda a observar les nostres emocions i a ser conscients. Ens desperta l'atenció i ens connecta amb el més profund de nosaltres, la nostra essència.
Espai de Silenci
Vols compartir un Espai de Silenci amb nosaltres?
Pots contactar amb: l'Associó Espai de Silenci
